Kouzlu zdravé výživy, kterým už skoro dvě desítky let čaruje nutriční terapeutka, zakladatelka firmy Diet Plan a také autorka knihy Štěstí na talíři Lada Nosková, podlehlo za tu dobu stovky žen i mužů. Na rady odbornice na vyváženou a zdravou výživu slyší i známé osobnosti, které se rády se svými zkušenostmi pochlubí.

„Ladu znám více jak tři roky, ona byla pro mne takový restart, co se týká správného stravování. Před tím jsem už měla nějaké hubnoucí pokusy, ale po pěti dnech jsem padala hlady a byla bez energie. Po poradě s Ladou Noskovou jsem jedla a zároveň hubla a zjistila jsem, že správně jíst opravdu není nic stresujícího. Vždycky po dovolené mám takové rozežrané období a pocit, že bych měla tělu trošku odlehčit a tak nastupuje Lada. Teorii už znám, teď jen trošičku přidat vůli a dodržet všechny rady a porady Lady Noskové, která mě zase hodí do latě,“ uvedla moderátorka Ester Janečková na přátelském setkání přátel Lady Noskové a zdravé výživy ve studiu JuiceMeBaby na pražském Smíchově.

Proteinové tyčinky, zdravé chuťovky s hummusovou pomazánkou, proteinové nápoje, lososové muffiny, buchtu z černých fazolí poctivě ochutnávala také krásná maminka čtyř dětí Leila Abbasová.

„Já jsem odchovankyně Lady. Přišla jsem za ní v době, kdy jsem nebyla zrovna v dobré psychické pohodě a přestože jsem cvičila, kila se ani nehla. Díky Ladě a její úžasné péči se mi změnil pohled na jídlo, a přestože už striktně nedodržuji jídelníček, osvojila jsem si věci, které mi vytrhávají trn z paty. Tak ano, nad jídlem přemýšlím. Už i proto, že mám čtyři malé děti,“ uvedla energicky modelka, kojící maminka téměř tříměsíčních dvojčátek. „Plně kojím oba kluky, o mateřské mléko se znovu přihlásila i roční dcerka. A přestože málo spím a hodně běhám kolem dětí, mám tolik mléka, že bych ho mohla rozdávat,“ smála se Lejla Abbasová.

Mezi hosty setkání s Ladou Noskovou se objevila také zpěvačka Dara Rolins. Co dělala štíhloučká Dara ve společnosti lidí usilujících o ideální váhu? „Já do studia JuiceMeBaby chodím pravidelně na jógu a měla tu čest, poznat Ladiny dobroty, které tady prodávají A protože mě tyto věci zajímají, došlo k seznámení s Ladou. Ráno jsem měla jógu a ona už tady ve studiu chystala skvělé pohoštění, takže jsem měla možnost všechno otestovat. Je to dobré a moc jí držím palce.“

Lada Nosková neumí jen dobře a zdravě vařit, ale také vám sestaví přesný jídelníček, naučí vás jídlo dobře plánovat a hlavně nedělat stravovací chyby. Vyzkoušíte jídla, na která byste si netroufli a budete překvapeni, kolik toho můžete sníst.

„Jsem nadšená, že mě přišlo podpořit tolik lidí. Zrovna mi jedna paní nevěřícně šeptala, že jiná paní se mnou zhubla 25 kilo. Nezbývalo mi nic jiného, než souhlasit. Mám radost, že jsou tu mí klienti se mnou a jsou hrdí na to, co dokázali.“ A co dál připraví Lada Nosková vyznavačům zdravého stravování? „Teď si dám, s dovolením, dovolenou. Odjíždím na Bali. Měla jsem velkou práci

s kuchařkou Štěstí na talíři, která vyšla v loňském roce, skoro rok života mi vzaly dobrůtky, které jste tu dnes ochutnali. Musela jsem je vyladit tak, aby byly opravdu čistými potravinami a nemusela jsem se za ně stydět,“ uvedla Lada Nosková a slíbila, že se po návratu z dovolené zase pustí do práce a vymyslí další řadu zdravých dobrot.

Foto: Herminapress